Lunedì, 10 Dicembre, 2018
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CONSIGLI ALIMENTARI

Essere consapevoli di ciò che si mangia e di come lo si mangia è un passaggio fondamentale nel raggiungimento dei vostri obiettivi, saprò guidarvi con consigli alimentari e correggere gli errori che di solito si commettono nell'alimentarsi. Uno degli errori più diffusi è quello di mangiare poco, se non fornite energia sufficiente all'organismo, sarà per voi impossibile allenarvi o perlomeno farlo in modo proficuo, in questo caso succede che la diminuzione di peso è dovuta ad una perdita di massa magra piuttosto che di massa grassa. In questa situazione che è assolutamente da evitare altre a NON essere dimagriti avrete anche rallentato il vostro metabolismo. Con i miei consigli alimentari accellererete il metabolismo e raggiungerete i vostri obbiettivi.

 

N.B.Prima di intraprendere un nuovo regime dietetico rivolgiti ad un medico specializzato per accertarti che non ci siano controindicazioni. I consigli alimentari sono validi in linea generale ma potrebbero essere controindicati in presenza di condizioni patologiche specifiche.

 

Contatti

Massimiliano Lista

Personal trainer a Napoli

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